Liebe Sportlerinnen der Gruppen "Wirbelsäulengymnastik" und "Frauenturnen",

eure beiden Trainerinnen Andrea und Daniela fallen krankheitsbedingt noch mindestens bis Oktober 21 aus. Wir konnten aber einen sehr guten Ersatz für euch bekommen: Olga Knoflicek, ausgebildete Reha-Sport-Trainerin trainiert immer dienstags von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr beide Gruppen gemeinsam. Wir hoffen, ihr nehmt dieses Angebot zahlreich wahr. Nähere Infos bei Abteilungsleitung Julia Ostermann von Roth oder der Vorsitzenden Petra Mehnert. 

Unsere Übungsgebiete sind: Rückentraining, Stärkung der Oberschenkel- muskulatur, Koordinationsverbesserung, Muskeldehnung, Beweglichkeit der Gelenke, Atem- und Entspannungsübungen, leichtes Krafttraining, auch wird die Lachmuskulatur immer mittrainiert. Eine Altersbeschränkung gibt es nicht. Wir sind eine Gruppe jung gebliebener Damen.

Trainerin: Andrea Schwarzkopf Tel: 01522/3020743 (momentan krankgeschrieben)

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