Hatha

  • NEU: Hatha Yoga



    Hatha Yoga nach erfolgreichem Online-Training ab 29.06.21 wieder dienstags um 9:30 Uhr in der Gemeindehalle im Bühnensaal! 

    NEU zum Reinschnuppern: ab Mo. 19.7. um 20 Uhr im Bühnensaal !!!

    r dieses Sportangebot haben wir eine engagierte junge Frau aus Eschenbäche gefunden. 

    Bei Interesse oder Fragen bitte bei Abteilungsleitung Turnen, Julia Ostermann von Roth melden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0176/81681146 

    Vorstellung der Yoga-Trainerin:

    Ich heiße Katharina Biebrich und unterrichte Hatha Yoga in der Tradition von
    Swami Sivananda. 

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    Yoga ist ein jahrtausendealtes, bewährtes Übungssystem aus Indien. Durch regelmäßige Yogapraxis lernst du zu entspannen, Kraft zu entwickeln und du verbesserst deine Gesundheit.

    Du bringst Körper, Geist und Seele in Einklang. Dieser Stil ist besonders flexibel und anpassbar auf die Besonderheiten und Bedürfnisse jedes einzelnen Übenden. 

    Begonnen habe ich die 1 /14 Stunden dauernde Übungseinheit coronabedingt online über Skype. Momentan unterrichte ich immer dienstags von 9:30 bis 10:45 Uhr im Bühnensaal. Es gibt noch freie Plätze und es kann jederzeit geschnuppert werden.

  • Neue Angebote: HIIT und Yoga

    NEU bei uns und endlich in Präsenz:

    Mo. 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr HATHA YOGA
    Di. 9:30 bis 10:45 Uhr HATHA YOGA

    Fr. 20:00 bis 21:00 Uhr Ronnys Fitness

    (HIIT & Fitnessboxen)

    Es sind noch Plätze frei!
    Katharina Biebrich                       Ronny Mütze

                                                         
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