Seniorinnenturnen Ü60 Mittwoch 9.15 - 10.15 Uhr

Für diese nette Gruppe suchen wir einen neuen Trainer.

-->Bewerbungen richten Sie bitte an unsere Geschäftsstelle.

 

Spiele und Entspannungsübungen mit und ohne Musik, kleine Tänzchen, Wirbelsäulengymnastik, funktionelle Gymnastik, Rückentraining, Muskeldehnung, Beweglichkeit der Gelenke, Atem- und Entspannungsübungen, Sturzprophylaxe durch Balance Pads und außderdem wird die Lachmuskulatur immer mittrainiert.

Ansprechpartnerin: Petra Mehnert Tel: 07165/1516

 

 

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